+421 / 915 307 146

Zoznam článkov k štítku životný stýl


Pravidelný pohyb ako prevencia demencie a obezity

Pravidelný pohyb ako prevencia demencie a obezity

06.02.2019     Fit po 50


Počas fyzickej aktivity a intenzívneho cvičenia sa vo svaloch tvorí hormón...

Cítite sa emocionálne vyčerpaní? Obnovte svoje vnútorné zdroje!

Cítite sa emocionálne vyčerpaní? Obnovte svoje vnútorné zdroje!

30.01.2019     Fit po 50


Pociťujete nedostatok energie, nič vás nebaví a máte problémy so sp&aacu...

Fermentovaná zelenina, kvašáky + recept

Fermentovaná zelenina, kvašáky + recept

11.04.2018     Strava a recepty


Kvasená zelenina regeneruje črevá a zlepšuje trávenie. Je v&yacu...

Výživa - základy

Výživa - základy

27.03.2018     Strava a recepty


Jednou z najdôležitejších vecí k pevnému zdraviu a dlhému ž...

Čo je príčinou obezity?  Nový komplexný pohľad.

Čo je príčinou obezity? Nový komplexný pohľad.

05.03.2018     Fit po 50


Obezita, či nadváha nie je len estetický problém.  Aj keď niektor&yacut...

Prestaňte sa porovnávať s inými, ste jedineční

Prestaňte sa porovnávať s inými, ste jedineční

22.01.2018     Fit po 50


Porovnávať sa s ostatnými je jedným z najjednoduchších spôs...

Ako si vytvoriť nový zvyk

Ako si vytvoriť nový zvyk

23.10.2017     Fit po 50


Všetci sa chceme v niečom zlepšiť. Byť viac produktívni, naučiť sa zdra...

Ako na celulitídu

Ako na celulitídu

05.10.2017     Regenerácia


Celulitída postihuje 80 – 90 % žien. Za jej vznik je zodpovedný ženský...

O čom je vlastne ten fitness?

O čom je vlastne ten fitness?

10.07.2017     Pohyb


Chodenie do posilňovne nie je trest za to koľko a čo ste pojedli, alebo koľko hodín denn...